Bienvenidos a Holistic Yoga Imma
Mueve, Integra, reconoce, armoniza tu ser. El yoga Holistico te acompaña en ello.
Mueve, Integra, reconoce, armoniza tu ser.
El yoga Holistico te acompaña en ello.
Quién soy
Imma
Profesora de Yoga Holístico.
Imma es yogui, mover, mujer, profesora de yoga, estudiante, practicante en constante movimiento y evolución.
Me inicié en el Yoga ahora hace ya mas de 15 años. Fue un momento en el que quería experimentar otros ritmos, otros estados.
Desde mis 3 años de edad ya mi cuerpo y mente se movían en entornos y espacios donde la danza formaba parte de mis días.
Estuve más de 12 años moviéndome en ello y siempre sentí que era desde el movimiento donde mi cuerpo, mente y emociones se sentían en paz, en armonía, en equilibrio.
Estilos de yoga
Qué opina la gente
Lo que opinan algunos de los clientes que han pasado ya por alguno de nuestros talleres, retiros y/o clases online.
Sigue todos los Talleres y Retiros
Aquí encontrarás todo lo necesario para estar al día de los últimos talleres hechos y que vamos hacer pronto. Además de la información acerca de las clases online etc… No te lo pierdas!!!
Preguntas Frecuentes
Aptas para todos los niveles, cada uno va hasta donde pueda y siempre hay opciones para principiantes y avanzados.
Si eres principiante te aconsejo empieces por un Viñasa Basics.
Puedes ver las descripciones de los distintos tipos de Yoga en la sección de Estilos de Yoga.
En cada clase hay una pequeña interiorización inicial y una práctica de zpranayama (técnica de respiración) además tambien al final de la clase encuentras siempre una savasana (relajacion final), para la correcta integración de la práctica .
En el link de cada una de las actividades encontrarás la sección de precios, horarios y fechas. Allí puedes hacer la reserva y pago de todo.
Son sesiones de 60 minutos, en las que dedicamos al 100% a la practica.
Son sesiones/clases en los que dedicamos un poco más de tiempo e intención a la correcta ejecución de cada postura/asana. Suelen ser sesiones de más de 2 horas ( según el tema a tratar y/o profundizar).
Allí es donde profundizamos más en técnica /anatomía y práctica según el concepto de cada taller. Fundamentos básicos para poder luego moverse con mas seguridad en la práctica diaria.
Los talleres son presenciales.
Son espacios en los que pretendemos que durante dos días o mas, podamos profundizar con mucha más intención y presencia la práctica holística del yoga. Donde creamos prácticas para absorber mas conocimientos fisico/ anatómicos y holistico de las posturas/asanas, y donde damos enfoque al avance en la práctica tanto en la esterilla como en nuestros días.
Es ir un paso más de nuestras supuestas limitaciones y poder desarrollar, a partir de la práctica física, meditaciones y técnicas de respiración (pranayamas) el desbloqueo voluntario de nuestro movimiento natural y orgánico y poder avanzar hacia nuestro verdadero propósito de vida.
Los retiros se realizan en espacios y entornos siempre en contacto con la naturaleza, tanto mar o montaña para conectar y poder sanar de forma mas auténtica, orgánica y real.
Te puedo ayudar?
Si te quedaste con alguna duda, no dudes en ponerte en contacto conmigo para poderte ayudar.